• 在线客服

天津市武德武道运动俱乐部

机构课程咨询服务:
691355715400-666-4820

太拳

授课机构 天津市武德武道运动俱乐部
上课地点 天津市武德武道 和平区海光寺经联大厦幅楼三层|详细地图
成交/评价 5.0分
联系电话 400-666-4820

课程详情

太极拳是我国的国粹,它综合了各家拳法之长,结合导引吐纳,采用腹式呼吸,能在练拳时汗流浃背而不气喘,动作畅通气血。它也融合了以阴阳为基础的经络学说,成为内外双修,身心并练,将意识、呼吸、动作三者结合为一的内功拳法。动作以松柔入手,练劲养气,可缓可快,柔中寓刚,刚中有柔。
陈式太极拳以缠丝劲为灵,杨式太极拳则以抽丝劲为主,皆以内劲为统驭,形成刚柔相济,内外相合,上下相通,形意结合, 阴阳互交。陈式太极拳由明末河南温县陈家沟陈王庭所创。后来经过杨露蝉、全佑、吴鉴泉、孙禄堂、武禹襄
等各路发展,自成流派,又派生出杨式、吴式、孙式、武式等等各式太极拳。

太极拳适合任何年龄、性别、体型的人练习。经常练习太极拳,对於身心健康有意想不到的收获。一种简单而又高深的运动,练气、蓄劲、健身、养生、防身、修身,一辈子受益无穷。



1988年,体委武术研究院组织有关,按要求,将陈式、杨式、吴式、孙式编制成规范的"四式太极拳套路"。

2000年5月,中国武协启动太极拳健康月活动,决定将每年的5月定为太极拳月。




2000年7月,在武联执委会支持中国的5月太极拳月活动,并将5月定为太极拳月。




五式太极拳简介



当今流行的陈式、杨式、吴式、孙式和武式太极拳,其特点风格也有所不同。目前,以陈式和杨式太极拳流传较广。


式突出特点是动作古朴,其中有发劲动作。


式太极拳的主要特点是架式舒展、绵缓柔和,给人一种气势不凡、大气磅礴感觉。


式太极拳是在杨式的基础上发展起来的,主要特点是在动作姿势上,身体上下成,更突出了柔和。


式太极拳的主要特点是从技击的要求出发,左手只管左边防护,右手仅管右边攻防;同时强调内气的潜转与动作的起承转合。



孙式太极拳多用开合式,强调活步。

课程评价
聚划算

机构其他课程查看更多 >

课程列表 |机构简介
天津市武德武道 和平区海光寺经联大厦幅楼三层
【机构】咨询热线: 400-666-4820
免责声明 | 版权/投诉举报
本页面由主体自行上传,本网不对该页面内容(包括但不限于文字、图片)真实性和知识产权负责,如有侵权请联系处理删除qq:16720809。