正确使用嗓子：美化自己的声音

　　正确和的使用自己的嗓子

　　延长嗓音的使用寿命，声带健康

　　美化改善自己的音色，声音的美感和说服力

　　学会“气沉丹田”和“气发丹田”

　　学会锻炼口腔肌肉的方法（口部操）

　　打开共鸣，美化自己的声音，增加声音弹性与磁性

　　掌握练声方法：延长有声语言生命

　　主题内容

　　学会呼吸

　　气乃声之帅，呼吸对发声至关重要，呼吸方法决定发声状态和声音质量

　　1、学会正确的呼吸方法，掌握“气沉丹田”与“气发丹田”

　　2、掌握气息的使用方法，让声音流畅自然

　　口腔控制

　　口腔是语音的制造厂，决定吐字是否清晰准确，音色是否明亮、声音是否有亲和力

　　1、增强唇舌力度，语言更清晰，语音更标准

　　2、打开口腔，学会口腔控制，增加语言亲和力和亲切感

　　解放喉咙

　　喉部是声音的发源地，喉部不放松会造成沙哑、干涩、疼痛等喉疾

　　1、掌握喉部放松的方法

　　2、学会科学地使用嗓子

　　3、学会保护声带和嗓音自我保健

　　4、学会恢复嗓音方法

　　打开共鸣

　　共鸣的意义在于扩大和美化声音，让声音更加圆润饱满、优美动听

　　1、打开共鸣腔，美化声音

　　2、打通声道共鸣，使声音通畅自然