陈家沟太极拳馆天津分馆以会员制形式运营，全天授课，馆内丰富的太极拳课程供您选择：

学习内容：

太极基础课程：太极基本功（桩功缠丝功）、陈氏太极拳精要十八式、陈氏太极拳老架一路、新架一路、陈氏太极单剑、单刀等；

太极课程：陈氏太极拳老架一路、陈氏太极拳老架二路、新架二路、太极推手等

授课时间：周二至周日 上午 10：00-11：30、下午 15：00-16：30、

                      晚上 18：00-19：10、晚上 19：30-21：00； 

u 静心

心静生慧。太极桩功和缠丝功是重要的入门基础功法，通过心、意、气、形的专门训练，探索和体会太极拳的静、空、顺、松，习之可收静心之效。

u 养生

外练内养。通过一段时间的太极拳练习后，可明显感觉血气运行通畅，有效改善颈椎病、高血压、失眠、关节炎、肩周炎、痛风等慢，心脑功能。

u 修身

学艺先学礼，习武先习德。拳馆德武并重，以礼始，以礼终。在帮助学员调养身体的同时，引导学员逐步领略传统文化精髓。