通过学习和训练散打，能够发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质；同时散打搏击又是一项以抗性体育运动，可以发展人的心智，使人的身心得到的锻炼。坚持散打泰拳长期系统正规训练，可强筋骨，壮体魄。散打泰拳是一向性和对抗性都很强的运动，坚持长时间散打泰拳训练，可以大幅度身体素质，拥有健康强壮体魄，同时可以熟练掌握各种拳腿格斗技术，遇到坏人时能够在短的时间内把对手制服或者击退。

训练内容：

一.学习武道精神、锻炼内在修养

二.学习散打中拳、腿、摔单个动作和组合动作

三.学习散打中灵活多变的步法及远踢、近打、贴身摔得攻防战术

四.学习散打攻防技巧：进行一对一、一对二及一对多练

五.女子防身术中一招之敌、打击穴位要害及虎口脱险

六.锻炼身体素质：速度、力量、柔韧、肌肉、爆发力、协调性

七.锻炼心理素质：自信心、锻炼临危不乱、遇敌不慌的心理素质.

3.：

（1）可以为任何水平的学员提供高品质的训练！

（2）不论是、业余还是专业，在这里都会有适合你的训练。

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