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特推
性感肚皮舞
肚皮舞精彩风韵片段：
肚皮舞好处：
经常练习肚皮舞能够疏经活血，按摩子宫和肠道。
对女性痛经、内分泌失调都有及明显的作用。
新的研究表明，肚皮舞的动作设计使它成为一个很好的对心血管功能有益的运动。
有效延缓衰老。
后、可以锻炼PC肌。这应该是大的收获。为了更好的身体和生活，多锻炼PC肌无论对未婚女性、想要宝宝的女性和生产过后的女性都是大有好处的！
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